1. komponenta

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* Load is given in academic hour (1 academic hour = 45 minutes)

Preparazioni generali ed esercizi specifici attraverso varie forme di lavoro (con e senza mezzi di sussidio, con e senza musica). Contenuti dell?atletica: corsa (corsa a breve distanza, corsa a lunga distanza), salti (salto in lungo, salto in alto, salto triplo).
Contenuti del nuoto: insegnamento del nuoto, tecniche di nuoto ? sul petto, crawl.
Giochi sportivi: pallavolo e pallacanestro (acquisizione delle tecniche di gioco).
Aerobica: aerobica, step-aerobica.
Serie di passeggiate.

1. La bibliografia non ? obbligatoria.;
2. In accordo con il docente.;

Mandatory course - Mandatory studij - Insegnamento di classe