Cultura cinesiologica III

Code:

42802

ECTS:

1.0

Lecturers in charge:

izv. prof. dr. sc. Iva Blažević

Take exam:

Studomat

1. KOMPONENTA

* Load is given in academic hour (1 academic hour = 45 minutes)

DESCRIPTION:

Preparazioni generali ed esercizi specifici attraverso varie forme di lavoro (con e senza mezzi di sussidio, con e senza musica). Contenuti dell?atletica: corsa (corsa a breve distanza, corsa a lunga distanza), salti (salto in lungo, salto in alto, salto triplo).
Contenuti del nuoto: insegnamento del nuoto, tecniche di nuoto ? sul petto, crawl.
Giochi sportivi: pallavolo e pallacanestro (acquisizione delle tecniche di gioco).
Aerobica: aerobica, step-aerobica.
Serie di passeggiate.

LITERATURE:

1. La bibliografia non ? obbligatoria.;
2. In accordo con il docente.;